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紫蘇酢 [健康]

赤紫蘇がお店に並ぶようになりました
ササッと作れる健康酢!
2ℓの赤紫蘇ジュースの出来上がり

IMG_3854.JPG

これから暑い夏は炭酸で割っても美味しい!
赤紫蘇は昔から様々な薬効が知られ
食用や漢方薬として使われていたそうです

アレルギー予防、美肌、整腸、疲労回復etc
夏バテ防止にもオススメ

先人の知恵を学び
心豊かで健康な人生を過ごしたいですね


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