旬の食材

旬の食材を取り入れ自然治癒力を高める！

新生姜がではじめ、よく見かけるようになりました

お寿司屋さんのガリが手軽に作れます

準備するものは

新生姜と新生姜漬の素（無添加）

本当は昆布だしを使って自分で

味付けをしたらいいのですが

そこは手軽に新生姜漬の素を使っちゃいます

新生姜をスライス

さっと茹でる

水気を取り粗熱をとる

瓶の容器に新生姜の素と

茹でた新生姜をいれるだけで

サクッと作れちゃう

簡単簡単！

なるべく季節感を感じるものを

手軽に取り入れたいですね

小さい頃からお寿司屋さんに行っても

ガリばかり食べているぐらい

ガリは大好き（笑）