クコの実 [健康]
杏仁豆腐の上にのっている
赤いぷるぷるしてる実
これがクコの実
名称 枸杞
科名 ナス科
学名 Lycium barbarum
和名 枸杞
生薬名 枸杞葉
ハーブ名 Wolfberry,Gojiberry
美肌効果、代謝促進、眼病予防の
効果が期待できるスーパーフード
クコの実に含まれる有効物質に
血流を良くする物質がたっぷり!
血の巡りがよくなり
新陳代謝が活発になるそうです
冷え性や、むくみも改善され
これからの季節にうってつけ!
そのまま食べたり
お粥にいれたり
グラノーラに入れたり
クコの実茶にしたり
などなど
血の巡りが良くなる
→
エネルギーの流れを良くする
→
自分の感覚が澄んでくる
→
運がよくなる
幸運というのは、良いエネルギーの状態なので
自分のエネルギーが高くなれば
それだけ自分の周囲に良いことが起こる
それが宇宙の仕組み
血の巡りが良くなる食べ物を
取り入れていきたいですね
2015-12-09 21:02
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