Enzyme Food

今日は六本木にて酵素フードについて学んできました

グリーン＆フルーツには現代人に必要な栄養素が豊富

　

基本のグリーンスムージーからカラースムージー（スープタイプ）

スムージーパフェ、ハーブスムージー
（ハーブスムージーは写真取り忘れましたが）

酵素阻害物質の除去方法は目からウロコ！

毎日の生活に取り入れ、酵素を活性化させる生活スタイルを目指していきたいと思います

学びの日

おはようございます

忙しいと疎かになりがちな日々の食事 

今日は酵素フードを手軽に摂る方法や酵素阻害物質の除去法

酵素を活性化させる方法などなど

1日お勉強してきます