芳香浴 [健康]
Green Smoothie [健康]
お盆休み真っ只中
みなさん如何お過ごしでしょうか?
我が家の怪獣たち、毎日喧嘩しております
この状況の中、石けんを作ることができず少々ストレスが・・
今は、まだ子供たちが起きていないので静かな時間
もう少し寝かせておこう
今日のスムージーは桃を沢山入れてみました
グリーンが入っていても自然のあまみで美味しい♫
デトックス [健康]
夏の疲れをとるために家族で天然温泉へ
高濃度炭酸泉、オーシャンビューの露天風呂で疲れもとれました
塩サウナ、岩盤浴で老廃物を追い出しリフレッシュ
三浦半島産の新鮮な野菜と果物をGET
スイカは5Lサイズで1200円!
甘くて美味しい
世界のオーガニック [健康]
美味しいブラッドオレンジとホワイトバルサミコ
味見をさせてくれて、どちらも本当に美味しい!
長女が大好きなブラッドオレンジ!
今まで飲んだ中で一番美味しいと思いましたが気に入るかどうか?
ホワイトバルサミコはその場でドレッシングを作ってくれて
素材がいいからか簡単だけどやっぱり美味しい
Green Smoothie [健康]
毎朝飲んでいるグリーンスムージー♫
子供の塾の送迎を終え、やっと朝食!
お腹すいた〜
肌にもカラダにも素晴らしい効果をもたらす
エキストラバージンココナッツオイル大さじ1加えたグリーンスムージー
生きかえる〜♫
Green Smoothie [健康]
朝、スムージーを作るときにもう1つのボトルに
カットした材料を入れておき
お昼にサッと飲めるようにしてます
このまま攪拌するだけ♫
今日はスイカも
スイカの赤い色からも元気をもらってます
Hawaiiでも一緒に作りましょう♫
まずは、ファーマーズマーケットで買い物から〜
スムージーマイスターで勉強した
グリーンとフルーツの黄金比!
確かに美味しいです〜