隙間時間に

現代に生きる我々は
それぞれに忙しい
ただ、忙しいからといって
日々の生活を疎かにしたくない
お気入りの空間で過ごしたいのです

そのために、整理整頓
今朝は洗面台の下と
キッチンのシンク下を片付けました

掃除や整理整頓を習慣づけると
自己管理もできるようになってくる
自己管理能力を高め
自分を高めていく
最大の敵は自分自身
自分に勝つことができれば
自分を高めることができる

捨てるのも勇気
必要のないものは手放す
いつか使うかもの
いつかはきっと来ないから

いつもスッキリ綺麗を維持する
それは私の理想です

自己管理能力とは
自分をどう律し、管理し、コントロールするか
・体調管理
・時間管理
・感情の管理
・モチベーションの管理
・お金の管理

自己管理能力が高い人の特徴
・健康に対する意識が高い
・人からの誘いをはっきり断る
・休日も生活のリズムを崩さない
・計画的にお金を使う
・自分に厳しい
とよく言われています

少しずつできることからスタート
毎日、ご機嫌に過ごせるように
まずは環境を整える